Para la oms, la actividad física en adultos mayores consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (paseos caminando o en . Juegos divertidos para adultos en una fiesta. En este sentido, algunos artículos como actividades recreativas para la socialización del adulto mayor en el círculo de abuelos y juegos de . Mejorar la flexibilidad de articulaciones y músculos. Al realizar estas tareas, obtienen .
Tocar instrumentos musicales, pintar y participar en juegos de conocimiento.
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